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ゴルフ試合前の練習では 競技でネガティブなイメージが出ないようにウォーミング・アップと微調整をするが、新しい打ち方を試したり、フォームの変更などをこのタイミングでは絶対にしないように気を付けることだ。なお、最初のホールや特定なホールのティー・ショットをイメージしたようなゴルフ練習は 有用なウォーミング・アップの方法だ。いずれにしても ポジティブなイメージで競技に望めるようにすることが 試合前の練習のポイントである。どんなスポーツでも精神的な強さや自信がなければ 良い結果を生むことは出来ないもの。ゴルフでは 特に 不安が過ぎった時には 悪い結果が出るし、上手く行くと感じれば 良い結果につながるといった傾向がある。水を前にすればそこにボールを入れてしまうことを考えてしまい、短いパットを打つ前には 外す心配ばかりしていたのでは良い結果は生まれないはず。

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